Una ruptura amorosa, un despido del trabajo, la muerte de un familiar, una discusión con alguien que amas. ¿qué es la resiliencia? Nos preguntamos, una de las definiciones dice que: “es la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas con resultados positivos”....
El trabajo no solo está detrás de un escritorio
Era un día normal, la familia se disponía a realizar sus actividades diarias… la escuela, el trabajo, los quehaceres domésticos, compras y más. Aquel día, Enrique (41 años) regresó a casa antes de lo previsto; su rostro delataba una preocupación irremediable porque horas antes le notificaban en su oficina, su…...
La importancia de saber expresarte
Para iniciar el nuevo año de una buena manera y tratar de hacer que sea el mejor de nuestras vidas, escribimos nuestros propósitos y metas. Además, buscamos o hacemos cambios en nuestra vida con el objetivo de ser excelentes y continuar creciendo como personas. ¿Qué tenemos para agradecer en este…...
